Augmentation du pouvoir chez les hommes après 60 ans

Plus l'homme est grand, plus les problèmes de santé ont, malheureusement, c'est le vieillissement du corps. Et l'un des principaux thèmes est une érection. Dans cet article, nous parlerons de l'augmentation du pouvoir chez les hommes après 60 ans, quelles méthodes sont plus efficaces et comment agir correctement.

Une diminution de la capacité d'effectuer des relations sexuelles à cet âge est un processus physiologique naturel, en raison d'une décoloration lente mais constante de la fonction reproductive du corps masculin.

Malgré toute la physiologie d'un tel phénomène, il ne peut pas l'appeler agréable: le pouvoir normal est la clé du pouvoir masculin, en un sens, la capacité de la proximité sexuelle est associée à la masculinité et à la richesse d'un homme, en tant que représentant du sexe le plus fort.

La dysfonction érectile entraîne des problèmes psychologiques et lui-même. Mais tout n'est pas perdu: et à l'âge de 60 ans, un homme peut être appelé "à cheval".

Comment le système reproductif masculin fonctionne à 60

Vérité objective: Chez les personnes âgées, le pouvoir n'est plus le même que dans 20 ou 30 ans. Un style de vie irrégulier, des maladies chroniques et une diminution générale du ton du corps sont affectées. Cependant, ce n'est pas un axiome. Contrairement aux femmes pour lesquelles la ménopause est un phénomène inévitable, la ménopause masculine n'existe pas et le représentant du sexe plus fort peut presque rester sous une forme excessivement sexuelle, donnant aux jeunes la tête.

Malgré cela, pour maintenir un système reproducteur dans un état fonctionnel, plus d'efforts et de responsabilités sont nécessaires. La motivation joue un rôle important: sans patience et travail à cet âge, une érection normale est tout simplement impossible. À l'âge de 60 ans, il maintient la libido normale et l'émotion depuis plus longtemps, l'érection devient lente, le pénis n'est pas rarement incapable d'effectuer des relations sexuelles pénétrantes. Les caractéristiques suivantes sont caractéristiques de la vieillesse:

• Le niveau d'hormones mâles spécifique est considérablement réduit. La concentration de testostérone est de près de la moitié, ce qui détermine la dysfonction érectile et les difficultés à faire des relations sexuelles;
• Le pénis n'a pas la même taille même au sommet de l'émotion sexuelle;
• La peau du scrotum n'a plus l'élasticité et la chute précédente. Cela n'affecte pas le niveau de santé sexuelle, mais ne semble pas esthétiquement agréable, ce qui peut affecter l'état psychologique d'un homme, provoquant une diminution psychogène de la libido;
• Plus d'efforts et de temps sont nécessaires pour maintenir une érection productive;
• Les testicules deviennent plus petits et perdent leur ancienne élasticité;
• La sensibilité sexuelle est réduite. Les zones érogènes ne peuvent plus maintenir le niveau nécessaire de conduite nerveuse;
• Après la libération sexuelle, le pénis tombe rapidement pour réaliser à nouveau une érection persistante.

Tout vieil homme rencontre de tels problèmes, mais ce n'est pas un axiome. Tout dépend du style de vie et de la santé d'un représentant particulier du sexe le plus fort. En tout cas, il est possible de restaurer la puissance après 60 ans. Tout dépend du désir, de l'aspiration et de la présence de certaines connaissances médicales.

Quels facteurs entraînent une diminution de la puissance?

Ces facteurs peuvent être divisés en physiologiques et pathologiques.

Physiologique

• Obésité. C'est une conséquence d'une violation générale du métabolisme.
• Fumeur. La nicotine affecte l'apport sanguin aux organes pelviens, provoquant une ischémie et une athérosclérose artificielle des vaisseaux. Le manque de circulation sanguine est le moyen d'impuissance.
• L'utilisation d'une grande quantité d'alcool. L'alcool alimente la libido, réduisant la concentration de testostérone. Vous ne pouvez boire qu'en quantités modérées, pas plus qu'un verre de vin par jour.
• Causes psychogènes (auto -dudas, phobies et peurs).
• Hypodinamie (manque de mouvement).
• Prendre des médicaments (en particulier psychotropes).

Pathologique

Inclure les maladies:

• Les maladies vénales battent "douloureusement" dans la santé masculine, affectant la prostate et les testicules.
• Hypertension. Il provoque la fragilité des vaisseaux sanguins et l'ischémie des organes pelviens.
• Prostatite. Il est considéré comme un véritable fléau des visages masculins sur 60 ans. Selon les statistiques, 70% des anciens souffrent de cette maladie dangereuse. La maladie se caractérise par une dysfonction érectile et des problèmes de miction normale. Malgré cela, la défaite de la prostate n'est pas une prière. La maladie provoque une impuissance temporaire. Il est tout à fait possible d'ajuster la condition pathologique.
• Adénome de la prostate. Une tumeur bénigne du tissu glandulaire de la glande de la prostate. Il a des manifestations similaires avec la prostatite. Il nécessite un traitement chirurgical obligatoire, car il est en jeu non seulement une fonction de reproduction, mais aussi la santé en général.
• Lésions inflammatoires et non inflammatoires des testicules et de leurs annexes: orchite, épididimite, cryptorchidie (extrêmement rarement trouvée à l'âge adulte) et d'autres.
• Les reins et les maladies des voies urinaires. Y compris l'urolithiase, la pyélonéphrite.
• Pathologies endocrines au niveau thyroïdien (hypothyroïdie), hypothalamus et glande hypophysaire (hypogonadisme).

Vous ne pouvez comprendre la cause profonde qu'à l'aide d'un médecin compétent. La seule chose que le même patient peut faire est d'adhérer aux règles de prévention pour réduire le rôle des facteurs physiologiques. Que faire pour restaurer le pouvoir après 60 ans: ce problème ne peut être résolu que par le représentant du sexe plus fort.

Norme ou pathologie: tout est en ordre

La première chose pour déterminer si le système reproducteur est normal est un test de puissance, c'est-à-dire l'auto-diagnostic.

Le faire est simple:

• Le nombre d'actes sexuels chez les personnes de plus de 60 ans est, en moyenne, 1-2 par semaine. Si le représentant de la moitié forte de l'humanité peut maintenir un tel niveau d'activité sexuelle, tout est en ordre.
• Érection matinale. L'érection matinale conservée est un indicateur de santé sexuelle. Mais son absence n'est pas une phrase ou un indicateur.
• Érection nocturne. L'érection nocturne indique également une fonction de reproduction normale.

Si seulement l'érection de la matinée disparaît, il n'y a aucune raison de panique, mais lorsque le potentiel de la nuit disparaît et le pouvoir, il y a une occasion à réaliser. Pour déterminer comment les choses sont la nuit, vous devez faire une bague en papier en fonction de la taille du pénis et l'utiliser pendant la nuit en fonction du pénis. Si le matin, le «produit» restera intact et la sécurité, nous pouvons parler de pathologie. Dans ce cas, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un médecin.

Vous devez communiquer avec l'andrologue. Prescrirea plusieurs mesures de diagnostic, parmi lesquelles:

1. Spermogramme Il vous permet de déterminer la mobilité des spermatozoïdes et les propriétés d'engrais du liquide de graines.
2. Orgues échographiques d'un petit bassin. Parfois, une diminution du pouvoir est causée par des raisons pathologiques.
3. Le doigt rectal de la prostate. Exclure la prostatite.
4. Analyse de la prostate. Il vous permet également d'identifier la prostatite et d'autres maladies de l'organe glandulaire.
5. Analyse du sang pour le chien.
6. Analyse du sang général. Il est nécessaire de déterminer la concentration de sucre. Le diabète est un ennemi de la santé masculine.

Ayant approuvé ces études, une personne saura avec certitude si la norme parle de la pathologie. L'essentiel est de ne pas retarder la visite d'un spécialiste. Le corps masculin lui-même est assez fragile et la restauration de la fonction sexuelle au cours des années matures est encore plus difficile.

Comment pouvez-vous améliorer la puissance à cet âge?

Le renforcement de l'activité sexuelle masculine après 60 ans est plus que réel. Ce n'est pas l'âge qui est joué par l'âge, mais le fera et le désira, car plus le représentant de la moitié forte de l'humanité est grande, plus l'approche est nécessaire et plus difficile, il est difficile de rendre une érection saine. Pour augmenter la puissance après un tel âge mature, vous avez besoin d'une approche intégrée, qui comprend:

• Augmentation de l'activité physique.
• Changer le régime alimentaire.
• Prendre des médicaments spécialisés.
• Cela implique également le traitement des maladies chroniques, bien sûr, le cas échéant.

Comment augmenter le pouvoir après 60 ans

Un rôle important dans l'augmentation du pouvoir joue un changement dans l'alimentation.

Nutrition adéquate

Premièrement, il est nécessaire de manger autant de produits végétaux que possible (mais pas seulement). Il doit y avoir sur la table:

• Noix (en particulier les noix, les pistaches, les amandes). Seulement quelques cuillères à soupe par jour;
• grenades;
• agrumes (oranges, citrons);
• Figs;
• oignon;
• ail;
• légumineuses;
• œufs de poulet;
• raifort;
• fruits de mer (en particulier les poissons rouges, crevettes);
• navet;
• bananes;
• papa;
• Produits laitiers faibles en gras;
• raisin;
• Chéri.

Produits dont l'utilisation n'est pas souhaitable:

• Variétés grasses de viande (viande, porc, agneau). Ils provoquent l'athérosclérose, interrompant la puissance des parties génitales. Cette nutrition ne contribuera certainement pas à augmenter le pouvoir;
• Produits gras agritifs: crème sure, lait, crème;
• Restauration rapide. Il contribue à l'augmentation du cholestérol et à la formation de dépôts lipidiques dans les parois des vaisseaux sanguins;
• saucisses, viandes fumées;
• produits salés;
• alcool en grande quantité;
• Produit du pain et de l'arrière.

Pour augmenter la puissance, vous devez manger fractionnellement, souvent et ne pas manger en excès.

Activité physique pour améliorer le pouvoir

Comment avoir une bonne puissance en 60? Pour augmenter la puissance, il est important d'adhérer au niveau optimal d'activité physique. En aucun cas, le temps ne doit passer: cela ne contribuera pas à augmenter la puissance, mais ne sapera à la fois la santé et la santé reproductive.

Tout le monde sait que des charges intenses provoquent la libération d'adrénaline, de noradrénaline, de cortisol. Ces substances bloquent la production de testostérone. De plus, les patients âgés peuvent rarement se vanter d'une excellente santé: les problèmes avec le système cardiovasculaire sont affectés. Par conséquent, le niveau de pouls et la pression artérielle doivent contrôler strictement.

Dans ce cas, les exercices physiques légers sont adéquats: marcher dans l'air frais, faire du jogging, nager, marcher, charger le matin. Parfaitement adéquat: exercices aérobies (contribue à la guérison de l'organisme entier), yoga, exercices pour les muscles du bassin (il vaut la peine de lutter et de relaxer les muscles du bassin; cela s'appelle les exercices de Kegel).

Autres recommandations

• Restaurer l'histoire psychologique normale. S'il y a des problèmes avec un couple, ils doivent être résolus, sinon il n'y aura pas de libido normale. Un sexologue ou un sexatologue peut aider ici.
• Il est nécessaire d'abandonner les mauvaises habitudes: sans alcool, tabac, en particulier les drogues.
• Il est nécessaire de refuser de prendre des médicaments qui inhibent la fonction sexuelle. Par conséquent, cela peut rapidement augmenter la puissance, mais cela ne devrait pas être préjudiciable à la santé. Il est important de consulter un médecin.
• Il est important de traiter toutes les maladies chroniques qui pourraient provoquer une dysfonction érectile.
• Des complexes spéciaux de vitamines minéraux doivent être pris. L'avitaminose peut être un facteur qui réduit l'intimité.
• L'utilisation d'exercices pour restaurer l'érection vous aidera. Il suffit de se détendre et de resserrer les muscles responsables de l'urine 30 fois par jour.
• Pratiquez régulièrement des contacts sexuels. La vie sexuelle systématique est un moyen idéal pour augmenter le pouvoir.

Vous aurez peut-être besoin d'utiliser des médicaments spécialisés, une mesure extrême. Les médicaments ne doivent être prescrits que par un médecin, car ils ont de nombreux effets secondaires. 

Phytothérapie

Vous pouvez parler beaucoup de l'augmentation de la puissance des hommes après 60 remèdes populaires, nous nous concentrons donc sur certaines recettes efficaces.

Les médias à base de plantes peuvent être une bonne aide. Ils doivent être pris avec prudence (des réactions allergiques sont possibles). Plusieurs recettes efficaces doivent être apportées:

1. Un mélange de noix avec du miel. Mélanger les composants dans des proportions égales.
2. Décoction de Dubrovnik. Prenez 2 cuillères à soupe de matières premières broyées, versez 1 verre d'eau bouillante. Insistez pendant 60 minutes, puis prenez un tiers de verre 3-4 fois par jour.
3. Jus de chou.
4. Ginseng Teinture. Accepté par les cours. Le premier jour, dissolvez des tasses de drop en 0,5 tasse, acceptez. Ajoutez une goutte chaque jour jusqu'à ce que le nombre de gouttes atteigne 28. Après cela, prenez le produit dans cette dose pendant 2-3 mois. La recette est contre-indiquée en violation des fonctions du cœur, des reins et du foie.
5. Décoction des fruits roses. Prenez une cuillère à soupe de baies, versez un demi-litre d'eau bouillante, placez tous les ingrédients d'un thermos. Insister pendant six heures. Après cela, prenez un demi-verre deux fois par jour pendant 1 mois.

Pouvoir chez les hommes en 55, 60 et même à 70 ans, c'est plus que réel. Tout dépend du patient lui-même. Une approche intégrée est importante. En présence d'un fort désir et de la volonté, vous pouvez obtenir une augmentation de la puissance en peu de temps "Envie" vingt ans.